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不忍住3件事,“绝精期”会提前
http://www.scjk.net 四川健康网 2020-10-17 13:40 本文已浏览:
 
  不忍住3件事,“绝精期”会提前



大家都知道,女人到了一定年龄会绝经,这是正常的生理现象,跟女人的卵巢衰老有关系。但是,男人到了一定年龄也会“绝精”,可能很多人并不了解。
 
毕竟,男人的精子不比女人的卵细胞,精子是由生精小管源源不断产生的,怎么也会“绝精”呢?答案是肯定的。男人也有自己的“绝精”年龄,而且平日里如果不注意3件事,“绝经”年龄还会提前。关于男人“绝经”的常识,你真的弄清楚了吗?
 
 
 
1.男人的“绝精”年龄是多少岁?
 
每个人的身体存在个体差异,所以男人的“绝精”年龄是基于平均水平而来的。按照男人的身体衰老速度,差不多到了60岁就是“绝精”的年龄了。从这个时候开始,生精小管的能力开始大幅度下降,即使有少数男性可能还会有“生精”能力,但是就精子的数量、质量而言,已经远远比不上年轻的时候了。
 
所以,无论男性还是女性,都有属于自己的最佳生育年龄,在最佳时间选择生育对后代有好处,对自己的身体健康也有好处。
 
 
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2.哪些行为可以导致“绝精”年龄提前?
 
生活中有很多行为不知不觉影响了人们的身体健康。对于男性而言,如果不想自己的“绝精”年龄提前,生活中请避开这3件事。一是吸烟:吸烟对精子的质量破坏极大,而且还会加速生精小管的衰老,因而对“绝精”有促进作用,所以有吸烟嗜好的男性应该尽早戒烟;
 
二是熬夜:熬夜可以导致身体内分泌调节紊乱,影响激素的代谢,精子生成受雄激素等调节,如果激素紊乱了,生精能力同样也会下降。三是不运动:生命在于运动,经常久坐或久站的男性,精子的质量也会下降,而且久坐会影响盆腔的血液循环,进而影响精子的生成能力。
 
 
 
3.男人最佳的生育年龄是什么时候?
 
既然有了“绝精”年龄,大家就应该掌握最佳的生育年龄。一般来说,男人在25-35岁之间,精子的质量是最可靠的,所以选在这个时候生育对后代的影响最小,而且能够保证精子质量匹配卵子的质量,且一次就能够成功的概率很大。
 
所以,男人也有自己的“绝精”年龄,为了自己的精子健康,请学会这些常识,呵护自己的生殖健康


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    编辑:admin 来源:健康报网

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