四川健康信息门户网站
今天是 :
首  页 健康资讯 | 健康人生 | 心理健康 | 时尚健康 | 睡眠健康 | 两性健康 | 健康经济 | 健康护理 | 疾病健康 | 四川医保 | 医院查询 | 健康社区 | 门诊药店 健康教育 | 健康访谈 | 营养饮食 | 健康四川 | 健康论坛 | 健康博客 | 有问必答 | 健康常识 |
你的位置:四川健康网 > 门诊药店 > 正文
    健康资讯
轻松一点 健康一生!
    健康人生
轻松一点 健康一生!
    心理健康
轻松一点 健康一生!
多吃这种果子竟能淡化雀斑
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-09-13 13:21 本文已浏览:
 
  多吃这种果子竟能淡化雀斑

  女生都希望自己的脸上白白净净的,但是一些女性朋友脸上长了很多的雀斑,不仅影响美观,也让我们不自信,那么雀斑怎么祛除?黄褐斑也是女性朋友常长的斑点,黄褐斑和雀斑的区别有什么?雀斑的诱因有很多,什么原因会导致雀斑的出现呢?
 
  雀斑怎么去除
 
  1、猕猴桃
 
  猕猴桃中的膳食纤维含量很丰富,而且含有丰富的维生素,不仅能帮助皮肤抵抗衰老,还能让皮肤深色氧化性色素,直接转变成还原型浅色素,减少黑色素的生成。与此同时,也能让皮肤在一定程度上更加白皙。要注意的是,猕猴桃不建议空腹食用。
 
猕猴桃中的膳食纤维含量很丰富
 
  2、柠檬
 
  其实柠檬也是一种特别好的美容水果,柠檬当中的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。也有一些护肤品会采用柠檬做原料,在洗澡的时候,也可以让肌肤更加滋润。因为柠檬直接吃会特别酸,所以我们不妨用柠檬泡水喝,具体方法是切几片柠檬加入温水当中,可以直接喝,也可以放入冰箱隔半个小时喝。
 
  3、各类新鲜蔬菜
 
  蔬菜当中的维生素含量也非常丰富,特别是维生素c可以帮助人们消退色素,具体有西红柿,卷心菜,花菜等,这些食物的美白功效非常好,还有就是豆制品以及动物肝脏,也可以帮助人们消除雀斑。
 
  4、少吃感光食物
 
  感光食物含有丰富的金属元素,很有可能会增加黑色素有关的物质,这类食物吃多了会容易让皮肤受到紫外线的伤害,比如有土豆、香菜、油菜的哦,要想让皮肤变得更加白皙,雀斑减少,那么就应该少吃一些。如果自己有吃这些食物,那么也应该尽量减少在阳光下的活动。
 
感光食物含有丰富的金属元素
 
  黄褐斑和雀斑的区别
 
  1、形状不同
 
  黄褐斑和雀斑的一个比较明显的区别就是皮损的表现不同,雀斑长在鼻梁和鼻翼的两侧,主要是芝麻点状,颜色是褐色的。黄褐斑又称为蝴蝶斑,是一块一块的,而且不规则,连续分布在鼻梁和面颊处,这是黄褐斑和雀斑的一个重要的区别。  2、出现的年龄段
  雀斑是有一定的遗传因素,所以它有时会在青少年的时候就会出现,并且男性和女性都有可能长雀斑。而黄褐斑一般发生年龄段偏晚,以女性为主要群体,并且多发于女性的妊娠期、流产时,所以黄褐斑也叫妊娠斑。
 
  3、性别不同
 
  雀斑一般不会特别强调是男性长的居多还是女性长的居多,所以性别特点也并不那样明显。而黄褐斑之所以称为妊娠斑,是因为女性妊娠期特别容易长,而男性是没有妊娠期的,所以黄褐斑有以女性居多的性别特点。
 
雀斑一般不会特别强调是男性长的居多还是女性长的居多
 
  4、治疗的方法不一样
 
  雀斑的治疗方法比较单一,大多数情况下都是用激光进行治疗。而黄褐斑的治疗方法就非常多了,有药物治疗方法、激光治疗方法、水光针的治疗方法,这方法一般要联合起来一起使用。
 
  雀斑是什么引起的
 
  1、遗传因素
 
  在雀斑的形成上,遗传占了很大的原因,主要是染色体遗传导致的。如果家族中普遍长有雀斑,那么后代中出现雀斑的可能性是很高的。雀斑一般在5岁的时候开始出现,而且女性朋友出现雀斑的几率比男性朋友要高很多,所以遗传因素是导致雀斑的一个常见因素。
 
  2、生活习惯不好
 
  很多日常生活中不良的生活习惯也是会导致雀斑产生的,像是挑食、熬夜、爱吃垃圾食品、生活压力大的这些因素也会导致人皮肤的黑色素增加,形成雀斑。这些坏习惯会导致皮肤的新陈代谢率下降,黑色素沉淀形成雀斑也就不奇怪了。
 
  3、暴晒
 
  暴晒也是导致雀斑的一个比较重要的原因,这是因为太阳中的紫外线会使表皮产生很多黑色素颗粒,而这种黑色素颗粒也是导致脸上长斑的原因。所以很多人在经过太阳暴晒之后,皮肤会变黑,即使长有很浅的雀斑也会加深。
 
暴晒也是导致雀斑的一个比较重要的原因
 
  4、内分泌异常
 
  女性经常产生内分泌失常的情况,他不仅会影响女性的身体健康,而且还会使女性长出色斑。内分泌失调,性激素水平也会有所变化,情绪也会不稳定,这样都是引起雀斑形成的小因素。
 
  结语:雀斑的形状是一点一点的,和黄褐斑的区别比较大,黄褐斑是一块一块的。有了雀斑之后要注意饮食,多吃新鲜的食材,少吃感光食物。雀斑主要是遗传、生活习惯、日晒、内分泌失调导致的,想要调理雀斑要做好这些方面的预防措施。


  • 上一篇:菠菜豆腐一起吃会中毒?

  • 下一篇:做到这三件事 可以有效预防高血脂
  •  
    编辑:admin 来源:健康报网

      相关文章                

     热门文章推荐


    关于网站 | 网站地图 | 合作伙伴 | 招聘信息 | 联系方式 | 申请链接 | 设为首页 | 加入收藏
    Copyright(C)2007-2011 www.scjk.net 版权所有 未经授权请勿转载
    服务声明:本网站旨在提供健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! E-mail: sheng6665588@gmail.com 蜀ICP备12004736号
    建议最佳浏览:IE6.0以上,1024*768
    四川健康网 独家运营